Viktig å ikke gi opp.

Turen til Danmark gjorde at jeg ga opp hele opplegget og begynte å legge på meg igjen. 3 uker er gått og jeg tar meg selv i nakken, for dette skal jeg søren meg ikke gi opp så lett.

Jeg starter med ny dagbok hver dag de neste dagene. Skriver nok ikke mer enn den første uka om det jeg spiser. Ikke til denne graden hvertfall.

dag en i den nye starten:

11.mars-09 :

• frokost: ryvita sesam med kalkunpålegg, yoghurt i 2 ss fiberblanding, litt vann (Skal ha nesten 3 liter til dagen) og kaffe.

inleggene blir oppgradert litt etter litt i løpet av dagen.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jeg har ikke vært flink i helgen. Så vet dere det. Eller jeg. Dette er jo litt sånn slankedagbokgreie for meg selv..  

Dette er helgeresultatet:

1. fredag: fest med mat. vannvittig god viltgryte. YAMMIIII Og en hel haug med øl og kaffe med baileyser oppi. M,m,m,mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm  Ferdig ca etter 2-3 en gang og fortsatte med et mislykket forsøk på fylleblogging.
2. lørdag: Overraskende tidlig oppe (09.30) lusjen ble spist på kafè/restaurant. Nyyyydelig cæsar-salat. Cola til drikke. Jada… fornuftig. Men jeg fikk hvertfall i meg fiber. Har en pose i veska hihi… Middagen på kvelden var biffsnadder med en skikkelig fløtesaus og masse pommesFrittes. Kjempesmart. Eeeh.. Not.
3. Og i dag sto jeg opp 11.30   Ja du leste riktig… ELLEVE TRETTI.. Ellers har jeg spist veldig greie måltider i dag. Fikk aket en del med minstemann også.. Blir sliten av sånt. hehe

Og nå skal frøken småfeit legge seg under dyna snart slik at hun er noenlunde opplagt til arbeidsdagen i morgen.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Eller jeg kan jo ikke kalle meg en slanker lenger. Jeg faller for fristelser hver fordømrandes dag nå.  Ok.. Det var å ta litt i, men fristelsene ligger på lur både her og der. Og der i tillegg til litt der også.  Søndag var morsdag. Og siden jeg er en mor, så var det forventet at jeg spiste to stykker med eplekake, 3 vaniljekremfyllte vannbakkelskuler(??) og 3-4 av disse deilige flate greiene som “svigermor” lager med melisglasur på.  Kjempegode. Og siden jeg ble ganske overdrevent mett av av dette, så ble det kveldsmaten min. Det synes jeg var fornuftig.

Og i går var jeg på sånn hudpleiepartyopplegg.. Tror det het MaryK og planen var å gå hjem drefra, men siden jeg var så heldig å få hjemmelagde skoleboller, chillinøtter og potetgull (45% mindre fett) så takket jeg ja til skyss hjem. Orker ikke å gå med magen full av godsaker må vite…..

Så dette har jo vært en skikkelig vellykket uke i mitt nye slankere og sunnere liv…….  m.a.o…. Jeg ser virkelig frem til å veie meg i kveld altså…. Herregud så håpløst….. BLÆH!!!

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Blæh altså. Jeg er så svak for kaker og sjokolade og kaker og kaker at halvparten og enda mer kunne holdt…. Er fanken ikke rart jeg snart er på triller`n. Dummedummedumme morsdag. (Jeg kan jo ikke akkurat skylde på meg selv heller)

Og jeg skulle jo jogge og være superflink. *hmpfr*

Jeg har aket med ungene i tre dager nå (litt sliten) Det er jo litt trim i det. Og jeg gikk lang tur på lørdagsnatta for det var så flott ute… Legger ved et par bilder fra den spaserturen….

Disse er tatt uten blitz og da blir det som det blir.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Lite trening denne uken da jeg har vært alene med ungene, men fikk herjet litt ute i snøen på onsdag. Satser på å jogge i kveld, lørdag, søndag og mandag. Gjennomførbart….

Så var det disse fristelsene. Jeg havnet rett i fella i dag da det var rykende nystekte vafler på jobb i tillegg til en gedigen sjokoladeskål. Sto imot sjokkisen, men vaffelplata gikk ned på femkant. Mmmmm *slafs*

Men sånn ellers har jeg greid meg fint hele uka… Men det er denne helgen da. Men det går jo selvfølgelig greit. Jaaadaaaaa……

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jeg blogger hovedsakelig på AB nå, men kan ikke svikte denne dagbokbloggen her.

I går var jeg på vekta igjen og hadde tatt av nesten ett kilo. Det kiloet som jeg hadde lagt på meg til forrige gang. Herregud det er jo til å bli gal av. Jeg jobber og peser og strever med dette slankegreiene, enda blir resultatet slik.. Jaja.. Jeg gir _ikke_ opp og satser på å ta av hvertfall 500 gram denne uka. Hahaha..

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

ikke så flink i pokeren akkurat, men litt gikk jeg i pluss da. Men jeg var flink ellers. Jeg drakk kun 1 øl og holdt meg til vann resten av kvelden/natten/quisten Hadde litt saltstenger som jeg vet er fy, men det var jo tross alt lørdag. Og senere i dag skal jeg ut å jogge en tur så da satser jeg på enorm forbrenning. hehe

Desserten etter biffmåltidet i går var eple og pærebåter med kesam vanilje til. Utrolig godt og sunt.  Nå skal snart minstemann og meg ut en tur i godværet for å sparke litt fotball og tegne med kritt i gata. Sambo får sove av seg cognacrusen. hahaha…

Nå har jeg vært ute på en god men slitsom joggetur. Det gjorde godt kjente jeg. Og nå har jeg kveldens siste måltid. ei skive med servelat, yoghurt og fiberknekkebrød med banan. Ja og pluss masse vann da. Jeg drikker jo 3 liter til dagen nå. *blopp*

Mine utskeielser denne helgen var en skolebolle, en liten bit med dajmkake, 4 sjokoladebiter og ei øl. Uff det hørtes mye ut når jeg skrev det ned. Men det er mye mindre enn sist helg. Og jeg har ikke hatt en smule usunne ting hele uken noe som er en megabragd. Og jeg har _KUN_ drukket vann (bortsett fra den ene ølla da)

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jepp. Nå er sambo ute å shopper kaffemat og jeg er ekstremt svak for det. Nå har jeg drukket litervis med vann hele uka  (3 liter dagen) masse fiberknekkebrød, jeg har jogget flere dager og spist sunt. Det MÅ jo gi resultat??? Hvis ikke kreperer jeg. Sist uke hadde jeg lagt på meg ett kilo igjen og det taklet jeg dårlig. Men nå _skal_ jeg klare det.  Spiste litt sjokolade på torsdag (bare bittelitt og den var ekstremt mørk 70% kako) Noe må man jo ha for å overleve. :D:D …. Ojoj.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jada.. Jeg har jo vært kjempeflink. Var på vekta tirsdag og var igrunn ganske avslappet. uken før hadde jeg jo tatt av 2,2 kilo   Og hva skjer denne gangen tror dere??? Jo da #¤% i svarteste #%%&¤  Lagt på meg ett kilo igjen HALLO!!!!! Hva skjer? Er det det som blir kaldt EKSTREM jojo slanking. Sånn til de grasder i heite altså. *grrrrr* Men nå er jeg bare enda mer motivert til å ta av disse 10 kiloene før sommeren og 17 før året er omme. I dag har jeg vært ute å jogget og er ved nytt mot. Ny blogg og kiloreduksjon. Hahahaha… Ja jeg kan spøke jeg.

Nå har jeg lært meg å drikke ca 3 liter vann til dagen og jeg er en reser i fibertilskudd. Spiser fiber etter hvert måltid. Måltidene er selvsagt sunne og fettreduserte. JEG ER BARE SÅÅÅÅ FLINK ALTSÅ…

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

What a day!!

Dagen startet med å stå opp ca 11.30 (min sovedag)

Spiste frokost og lunsj i ett. Ikke mer enn to brødskiver altså. Så gikk turen til Borestranda.

HER skulle jeg hatt en haug med flotte bilder, men siden jeg ikke finner den ubeskrivelig godt gjemte kabelen, så blir det ikke noe av det. Bare se for deg en flott lang strand med store bølger og et par sufere i vannet.

Etter dette var det hjem å skifte klær for turen gikk til McDonalds. Det har ungene blitt lovet i en evighet nå. De mesket seg med burgere, chips, brus og milkshake. Jeg hadde meg en faktisk veldig god kyllingsalat og ei flaske vann.

Etter dette gikk turen til farmor og farfar. Der ble det satt frem nystekte vafler, sjokoladekake og hjemmelaga kromkaker. Det ble to vafler og to kakestykker på meg. Jeg bare klarte ikke la være. Mmmmmmm. Men det er jo helg??? Eeeh. Nei vet det var dårlig av meg. Men jeg skal gå en ekstra tur og skjerpe hjernen min litt.

Og nå sitter jeg her da og vet bloggen stenges for oppdatering snart, så da får jeg bare håpe vektskåla er snill med meg på tirsdag, så mitt neste innlegg her er superpositivt med enda litt vektredusering.

Tips oss hvis dette innlegget er upassende